Witam! Jestem po skręceniu stawu skokowego II stopnia. Lekarz powiedział, że przydałaby mi się rehabilitacja po tym urazie. Co tym sądzicie? Jaką metodę rehabilitacji ewentualnie polecacie?

W 100% zgadzam się z lekarzem. Generalnie po skręceniu stawu skokowego II stopnia rehabilitacja jest zalecana, a wręcz konieczna. Ze swojej strony polecam rehabilitację metodą ARPwave. Pozwala ona m.in. na wzmocnienie mięśni strzałkowych, dzięki czemu ryzyko odnowienia się kontuzji jest praktycznie zerowe. Więcej o tej formie rehabilitacji stawu skokowego można, w razie zainteresowania tematem, przeczytać tutaj: https://rehabilitacja-arpwave.pl/rehabil...rezygnowac